EQ 频率段调节参考 · 400 Hz 到 10 kHz 每段调什么
各段频率调效参考
不同 Sony 型号的 EQ 段数和频率值略有差异，但以下参考值适用于 1000X 家族和 LinkBuds S：
| 频率段 | 调升效果 | 调降效果 |
|---|---|---|
| ~400 Hz | 提升低音清晰度；低音量时让底鼓更有分量 | 降低低频的"纸板感"（如果觉得底鼓闷） |
| ~1 kHz | 增加人声厚度；让男声更饱满 | 降低人声鼻音过重的问题 |
| ~2.5 kHz | 提升人声解析力；女声和乐器更靠前 | 让乐器更靠后，适合听氛围音乐 |
| ~6 kHz | 增加泛音细节；吉他、小提琴更亮 | 降低高频刺耳感 |
| ~10 kHz | 强化高频空气感；镲片、三角铁更清脆 | 减少高频齿音和电流声 |
以上参考值来自 Sony 官方帮助中心的调音指南，不是绝对法则——最终还是以你自己的耳朵为准。
调 EQ 的心态
EQ 不是"拉得越多越好"。正确姿势是：
- 先全部归零（中间位置）听基准音
- 想改变某段就只动那一段，每次只调 1~2 格
- 调完用熟悉的歌试听，不要用陌生的歌测试
- 调过头了会失真，宁可轻一点
和 DSEE HX 的关系
EQ 和 DSEE HX 是两条独立的音色通道——EQ 调频率分布，DSEE HX 补高频细节。可以同时开，叠加生效。