主动降噪（NC）开关与强度调节 · 在安静与通透之间切换

降噪 vs 环境音，不是两个独立开关

很多人以为降噪（NC）和环境音是"开/关"二选一，其实 Sound Connect 里的设计是一个 连续控制：

• 最左端 = 完全降噪：用硬件麦克风采集外界声音，通过耳机单元输出反相声波抵消
• 中间 = 部分环境音：保留人声和关键提示音，过滤交通/机械噪音
• 最右端 = 环境音模式：几乎不过滤，保持外界声音通透（类似不用耳机的听感）

在 App 里怎么调

打开 Sound Connect → 底部 Tab 切到 我的设备 → 点击你的设备 → 找到 降噪 / 环境音控制 入口。

• 拖动滑块选一个档位，或者直接点 降噪 / 环境音 快捷按钮
• 部分型号（WH-1000XM6、WF-1000XM5 等）还能进入 详细设置 微调环境音过滤等级

自适应音效控制（ASC）

Sound Connect 里的 自适应音效控制（Adaptive Sound Control） 会在 App 后台自动识别你的场景——

• 走路：自动调高环境音档位，让你听到周围车辆警报
• 坐地铁/飞机：自动切到高强度降噪
• 静止不动（看书/办公）：维持中等降噪

打开方式：我的设备 → 设备设置 → 音效，把 自适应音效控制 开关打开。App 会基于位置和运动传感器数据实时调整。

硬件快捷手势

如果不想每次都打开 App，大部分 Sony 耳机支持硬件快捷操作：

自定义触控区行为在 我的设备 → 设备设置 → 触控操作 里。